Recuperación muscular: Ayudan a reducir el dolor muscular y favorecen la recuperación después del ejercicio.
Estimulación de la síntesis de proteínas: Contribuyen al crecimiento y mantenimiento muscular.
Reducción de la fatiga: Ayudan a disminuir la sensación de cansancio durante el entrenamiento.
Apoyo a la energía: Pueden utilizarse como fuente de energía durante el ejercicio intenso
Estimulación de la síntesis de proteínas: Contribuyen al crecimiento y mantenimiento muscular.
Reducción de la fatiga: Ayudan a disminuir la sensación de cansancio durante el entrenamiento.
Apoyo a la energía: Pueden utilizarse como fuente de energía durante el ejercicio intenso
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